皮肤科

谈谈应该如何来预防牛皮癣/鲜/藓

2019-05-11 18:28   人气:  

生活中的疾病种类越来越多,很多都能够给人们的正常生活带来影响,危害到人们的身体健康。而预防疾病成为了人们越来越重要的意识。尤其在干燥的冬天的到来之际,成为了多发病,那么大家应该如何来预防寻常型银屑病(牛皮癣)呢?

1.患者要在生活中寻找自己发病的规律。由于疾病发病的不确定性,影响个人的发病情况是不同的,应该找出自己的薄弱环节并加以注意。

2.注意自然现象,季节的变化:尤其在干燥的冬天的到来之际,根据天气变化及时添加衣服,防止流感、咽炎、扁桃体炎的发生,平时生活规律化,劳逸结合,坚持锻炼身株,适当增加营养,这是寻常型银屑病(牛皮癣)的预防方法之一。

3.不要乱投医、乱吃药,以防严重后果:有很多患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历,甚至在一些名牌大医院治疗也是如此,患者应该尽量多学一点有关寻常型银屑病(牛皮癣)的知识,做到知己知彼,慎防上当。

4.寻常型银屑病(牛皮癣)的预防方法是患者还要消除紧张的心理因素、做到自我精神放松,大家要知道,那些紧张、愤怒、恐惧等不良的心理因素势必会给病情带来负 面影响,要学习自我调节的方法,胸怀豁达,树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系,不要因病而消沉孤僻。

治疗寻常型银屑病(牛皮癣)上火的措施如下:

1.平常应注意饮食方面,清淡,忌味辛辣之品,避免易致敏和刺激的食物,如鱼虾,浓茶,咖啡,酒类等。

2.应避免精神紧张,过度疲劳,生活,工作,学习节奏不可太快,应适当松驰,可参加一些体育运动以促进身心健康,而胡萝卜对补充寻常型银屑病(牛皮癣)患者所需的维生素B,避免口唇干裂也有很好的疗效;此外,寻常型银屑病(牛皮癣)患者还可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效;

3.要保持平和的心态,避免情绪受到刺激而“上火”。寻常型银屑病(牛皮癣)患者要预防复发,避免“上火”,首先要保持科学的生活规律,按时作息、避免熬夜,定时定量进餐,不为赶时间放弃一顿,也不为一席佳肴而暴饮暴食;多吃些含有维生素A的食物,像花生,鸡蛋,牛奶等。

最应该注意的是自己身边的环境卫生和个人卫生,生活一定要有规律、做到心理平衡,精神舒畅,再配合药物治疗。

寻常型银屑病(牛皮癣)患者还要消除紧张的心理因素,意自然现象,季节的变化。如果上火后,注意不要吃辛辣食物、一点饮食清淡。可以在有关医师的指导下服用“清火”药物。最重要的是有保持平和的心态,得了寻常型银屑病(牛皮癣),不要急于求成,治疗预防都是关键。

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