皮肤科

对于牛皮癣/鲜/藓患者的保健工作

2019-05-11 18:28   人气:  

很多患有的患者,因为不能够及时的控制自己的病情,导致患上了寻常型银屑病(牛皮癣)关节炎这种疾病,虽然现在医学对于这种疾病的治疗方法越来越多,并且效果都非常的好,但是患者还是要注意做好日常的自我保健,今天我们就来讲解一下对于寻常型银屑病(牛皮癣)患者的保健工作。

1、缓解精神紧张:部分寻常型银屑病(牛皮癣)患者可因精神紧张而导致病情加重,因此寻常型银屑病(牛皮癣)患者应善于调理自己的精神状态,缓解精神压力。

2、低脂平衡饮食:寻常型银屑病(牛皮癣)患者可适量补充蛋白质、叶酸、水和热量,虽然不能直接清除皮疹,但能改善身体状态,促进皮损消退。寻常型银屑病(牛皮癣)患者可选择低脂平衡饮食,饮食多样化,每天吃多种蔬菜和水果,限制饮酒、高盐和腌菜,禁止吸烟。

3、适量体育锻炼:体育锻炼有助于保持关节力量和活动范围,但如果锻炼后疼痛持续2小时,则提示锻炼过度或锻炼方法错误。有脊柱受累的寻常型银屑病(牛皮癣)患者避免长期卧床休息,应常行伸展锻炼,同时可用钙剂和维生素D防止骨质疏松或轻微外伤后骨折,必要时用降钙素和双膦酸盐。游泳池的水中含有氯气可能引起皮疹加重,因此寻常型银屑病(牛皮癣)患者游泳前,可先在皮疹区涂一薄层的凡士林或矿物油,游泳后用自来水冲洗,在尚未干燥前,涂上润肤霜。

4、适当理疗:温水浴、热疗和冷疗等理疗可大大改善关节功能和缓解疼痛。有炎症的关节肿胀区可制动,并冷敷可减少肿胀和改善活动范围。

患者还应该多注意自己的生活细节

(1)树立信心。寻常型银屑病(牛皮癣)属于慢性疾病,治疗过程中患者要对治愈充满信心,以持之以恒的态度积极配合医生的治疗,病情一般都会得到良好控制,少复发甚至不复发。

(2)避开诱因。宜多食新鲜蔬菜、水果等低脂肪食物,忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物,避免饮酒、浓茶、咖啡、可乐等可加重病情的饮料。

(3)注意卫生。床单被褥应保持清洁,及时清扫皮屑,定期更换。勤换内衣,内衣要单独清洗,并置于阳光通风处晾晒。

(4)严防感冒。寻常型银屑病(牛皮癣)的发病与免疫、代谢、内分泌等系统出现障碍有关,而感冒常作为媒介导致发病,因此一定要严防感冒。患者须特别注意日常保健,防止感染风寒,具体措施包括坚持体育锻炼,适当增加营养,适时增减衣物等。一旦患上感冒,应该及时治疗,以免诱发全身泛发性寻常型银屑病(牛皮癣)。

(5)戒酒。乙醇对神经活动有较强的兴奋与抑制作用,可直接破坏血管内皮细胞与血管外膜神经纤维中的一氧化氮原生酶,从而造成血管紧张和细胞比例的变化,导致局部供氧量下降,难以维系皮肤的正常功能。饮酒必然会使患者病情复发,或使原有的皮损加重,因此,寻常型银屑病(牛皮癣)患者必须戒酒。

如果患有寻常型银屑病(牛皮癣)的患者想要能够尽快的康复,那么首先就应该要树立信心,积极的配合医生进行治疗,还应该要找出诱因对这些诱因进行防治,调节好自己的日常饮食,注意做好自己的个人卫生,做好防寒保暖工作,戒烟戒酒,这样才能保证最佳治疗效果,加快康复速度。

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