皮肤科

脸上出现黄褐斑怎么办好

2017-01-20 12:48   人气:  

  大家对黄褐斑很熟悉,因为在我们的身边可能有很多脸上长黄褐斑的患者,这种疾病的患者以女性最为常见,不少女性在生完孩子之后脸上出现黄褐斑,黄褐斑越早治疗越好,但是患者要选择合理的治疗方法,脸上出现黄褐斑怎么办呢?

  要想从根本上去除黄褐斑,必须从调整内分泌入手。导致内分泌失调的原因有很多种,比如情绪、情怀不畅,肝气不得正常疏泄,血淤等,加上每月例假,造成气血流失,也容易引起内分泌失调、失眠、饮食不规律、劳累等生活中的很多因素也都会引起内分泌失调。

  针对这些原因,最有效的途径是,通过服用一些调整内分泌的纯中药保健品来调理,通过化淤通络、改善循环,从而调整内分泌,消除体内淤积,使人体机能恢复到良好的生理状态。当然,还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪;科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水,以补充体内水分。

  黄褐斑患者可以进行皮肤功能锻炼,用冷水、温水交替洗脸(也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面),每日早晚各1次,每次持续10分钟左右,交替10余次为宜,冷水温度一般以15度左右为宜,温水温度一般以45度为宜。


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